📚300 РЕЦЕПТОВ 🫶
“Сырая пища и её приготовление – Тарасов Н.В., Бохановская Т.И.”
🫶Преимущества сыроедения (1931г.)
☀️Полная свобода и независимость от кухни и кухарок и вообще от кого бы то ни было – мой обед приготовлялся в 5 минут мною лично, не говорю уже о других приемах пищи, которые делались на ходу – следовательно раскрепощение от наемного труда и минимум потери времени на еду.
☀️Полное использование солнечной энергии, заключенной в плодах и овощах, которая пропадает частью при варке и поджариваньи, а также сохранение эфирных масел (напр. в кожице яблок, огурцов, редиса и проч.).
☀️Ешь гораздо меньше, что очень важно при нашем привычном переедании. Не переутомляешь сразу желудок и все быстрее переваривается.
☀️Ешь когда хочется, а не в определенное время, как установленно - хочешь, не хочешь садись есть, ибо настало время обеда, завтракак или ужина. Пока у меня не появилось желания есть или пить, я не ел.
☀️Неупотребление соли (несчитая следов, которые я клал в салат) уменьшало жажду, и поэтому не вводилось в организм излишней влаги.
☀️Чувствовал себя всегда легко и работоспособность была бы максимальная, если бы не чувство жажды.
☀️Пота выделялось минимальное количество, что благоприятствовало заживлению экземы, которая совершенно прошла, но, конечно, не единственно от способа еды. В конце ни спирта, ни йода, ни мазей я уже не употреблял. (с) Проф. В.В. Маркович
😍Смотри, Как здесь интересно 👇Подпишись
🍓Сыроедение | Здоровье | Энергия Жизни
👉https://vk.com/raw_zdorovie
💁♀Подпишитесь в группу по нанобальзамам, которые состоят из 189 растительных компонентов
👉https://vk.com/globaltrendevolution
В составе шпинат, 40 видов водорослей, пшеница, морковь, лопух, крапива, ростки пшеницы, витамины (В1, В2, В3, В6, В12, Е и другие) около тридцати макро- и микроэлементов (основные из них калий, кальций, фосфор, железо, марганец, медь, цинк), ксантоны,органические кислоты, фитонциды, белки,и другие биологически активные вещества в количествах и комбинациях, наиболее подходящих организму человека.Клеточное питание, мягкая очистка и восстановление организма.
